Όπως σου είχαμε πει και στο τελευταίο blogpost μας, σήμερα το κείμενο θα είναι αφιερωμένο στην ενημέρωση και τον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού.

 Το μόνο που δεν θέλουμε με το σημερινό μας post είναι να αραδιάσουμε στατιστικά στοιχεία και να πούμε πόσο φοβερός είναι ο καρκίνος του Μαστού. Ούτως ή άλλως οι προτροπές για αυτοπροστασία και γενικά το σκηνικό του φόβου είναι πλέον πολύ έντονα στην εποχή της covid-19.

Κάπου στο κοντινό ή ευρύτερο κοινωνικό σου περιβάλλον θα έχεις ακούσει για κάποια περίπτωση γυναίκας που είχε την εμπειρία του καρκίνου του μαστού. Τις προηγούμενες όμως δεκαετίες οι περιπτώσεις αυτές αποτελούσαν ταμπού. Μια γυναίκα με μαστεκτομή αποτελούσε αφορμή για ψιθύρους με ότι αυτό μπορεί να συνεπάγεται. Φυσικά στην εποχή μας, το φαινόμενο αυτό δεν έχει εκλείψει αλλά είναι σαφώς πιο αποδεκτό από τότε που οι γυναίκες άρχισαν να μιλάνε. Να δέχονται το «πρόβλημα» και να το αντιμετωπίζουν ανοιχτά. Άρχισε ο αγώνας να γίνεται πιο ισχυρός όταν και διάσημες γυναίκες μίλησαν  για τη μάχη που έδιναν και επηρέασαν έτσι τις κοινωνίες να δουν με μεγαλύτερο ενδιαφέρον και να έρθουν πιο κοντά στο πρόβλημα. Οι «μη διάσημες» γυναίκες έψαξαν περισσότερο, ενημερώθηκαν και έμαθαν να μη φοβούνται να το εξωτερικεύσουν.  Άλλωστε είναι γνωστό ότι σε πολλές περιπτώσεις όταν γνωρίζεις ότι κι άλλοι -ειδικά αν αυτοί είναι διάσημοι- αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με εσένα νιώθεις μια «ανακούφιση», είναι σαν να μοιράζεται η δυσκολία κι έτσι βρίσκεις κουράγιο και πολεμάς.

Η Angelina Jolie το 2013 σε μια συνέντευξη στους New York Times ενημέρωνε το κοινό ότι προχώρησε σε προληπτική μαστεκτομή εξαιτίας του πολύ υψηλού κινδύνου να εμφανίσει καρκίνο του Μαστού. Η Ελληνικής καταγωγής Rita Wilson σύζυγος του Tom Hanks, σε ηλικία 58 ετών διαγνώστηκε με διηθητικό λοβιακό καρκίνωμα και υποβλήθηκε σε διπλή μαστεκτομή. Η Kylie Minogue έμαθε σε μια περιοδεία της το 2005 ότι έχει καρκίνο του μαστού. Το ίδιο πρόβλημα έχει αντιμετωπίσει και η Ελληνίδα Χάρις Αλεξίου, η Φώφη Γεννηματά και η δημοσιογράφος Μαρία Χούκλη. Όλες μίλησαν για τις δυσκολίες. Για το φόβο που σε κυριεύει όταν μαθαίνεις τα δυσάρεστα νέα. Το ερώτημα "γιατί σ' εμένα" βρίσκεται συνεχώς εκεί να σου θυμίζει την αδικία. Το μετά; Το μετά όμως είναι αυτό που σε κάνει να βγαίνεις νικητής. Ο καρκίνος του Μαστού είναι ιάσιμος. Ειδικότερα αν διαγνωσθεί σε πρώιμο στάδιο υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες (80%) να ιανθεί και το άτομο να συνεχίσει να έχει μια φυσιολογική ζωή. 

Μπορεί πλέον να ακούγεται τετριμμένο, αλλά η φράση «η πρόληψη σώζει ζωές» πουθενά αλλού σε περιπτώσεις καρκίνου δεν συναντά μεγαλύτερο ποσοστό αλήθειας. Εσύ ξέρεις να κάνεις την «αυτό-εξέταση» μαστού; Στο παρακάτω video θα βρεις με τον πλέον ευκολότερο τρόπο πως να τη κάνεις.

Μην ξεχάσεις να ρίξεις και μια ματιά στους παράγοντες που μπορούν να σε βοηθήσουν να μην εμφανίσεις καρκίνο του μαστού. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κέντρο Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) η συχνή άσκηση, η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η συχνή εξέταση σε ειδικό γιατρό αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό ή η προγραμματισμένη σου εξέταση στον γιατρό σου, ο περιορισμός του αλκοόλ αλλά και ο θηλασμός είναι παράγοντες που μπορούν να σε βοηθήσουν σημαντικά.  Μην το υποβαθμίσεις και πεις σε εμένα δεν θα συμβεί ποτέ. Μην γυρίσεις την πλάτη σου χωρίς να ενημερωθείς, να ψάξεις ή να επισκεφθείς τον γιατρό σου. Οι αγαπημένες σου καθημερινές συνήθειες, η βόλτα με τις φίλες, ο καφές, τα ψώνια όλα έχουν σημασία αν πρώτα προσέχεις τον εαυτό σου.

Αυτό ήταν το blogpost μας για σήμερα, αφιερωμένο στην Παγκόσμια Ημέρα κατά του καρκίνου του Μαστού. Η υγεία είναι πάνω από τη μόδα και τις τάσεις. Εμείς θα ανανεώσουμε το ραντεβού μας στο Blog της Palmeria για την επόμενη Δευτέρα με μια διαφορετική θεματολογία αυτή τη φορά.

Until next time,

Be Magical Be Palmeria